måndag 24 november 2025

ojojoj en sån dag

 Vaknade 06. Morgonrutiner. Lugnt och stilla fram tills jag skulle brygga min andra kopp kaffe vid 9:30. 
Då plingade mobilen till - dags att hämta paket från ica.

Så jag knallade iväg, tog den stora blåa ikea-kassen med mig för säkerhets skull. Handlade först, sen in i posten och hämta. Men ack, paketet var större än kassen, så jag fick med möda och lite halvbesvär gå med både icapåse och stor jävla låda hem, haha, lär ha sett rätt komiskt ut.

Men hem kom jag. Och raskt packade jag upp skrivaren, installerade och började ganska snabbt att scanna det första av mina många block.

Plötsligt var klockan halv ett o dörrklockan ringde. Grabbarna från AME kom för att tömma köket på allt förutom stolar och bord.

Och ett jävla bra jobb gjorde de, fort gick det också.
När det var klart tog jag en snabbis till apoteket och hem igen. Sen ägnade jag mig åt en för-städning. Plockade rent och slängde sopor. Dammsög och slogs av hur lätt det det antagligen kommer gå att ordna till golvet bra.

Men själva grovjobbet tar jag imorgon, behöver inhandla lite städprylar först.

Så jag tog således en liten spelpaus innan maten. Efter det tog jag kaffe och fortsatte scanna.

10 block är scannade än så länge och mer återstår. Gör nog de imorgon, alt. torsdag.

Nu är klockan 21:36 och jag är behagligt trött.

Kommer sova gott inatt.

Livet är gött nu.

Q ut.

söndag 23 november 2025

Söndag

Som mest en startgrop inför veckan. hehe.

Har tagit det lugnt hela dagen, bara softat och tänkt på kommande vecka.

Så det var med glädje som Han plötsligt hörde av sig. Tydligen svårt att finna en lucka för han, men det kommer när det kommer liksom. Jag har full förståelse att jag på inga sätt är en prioritet. Och det är helt ok. 

Det var ju just denna omställningen som blev min motor för att göra den nödvändiga förändringen här hemma. Och jag är tacksam för det och dessutom rikigt förvånad och glad att jag fortfarande är en tanke hos honom ändå. 

Nu sitter jag mest och försöker få tiden att gå. Ska ta en dusch och fräscha till mig, så jag slipper göra det imorgon bitti. Planen är ett besök på ica på morgonen, kökstömning vid 12:30 drygt. Hämta paket på ica, gissar att det blir runt 15-tiden. Sem har jag hela kvällen och hela tisdagen på mig att greja så mycket jag bara orkar i köket. 

Och på onsdag blir sängmontering. Yes box.

Herregud, jag trivs i denna verklighet.

Skönt att vara glad.

Jag kommer avsluta kvällen med SVU. Senaste avsnittet.

Yep.

Q ut.

lördag 22 november 2025

Och en lördag

Har äntligen landat framför datorn.

Morgonen var som vanligt lugn och även en promenad till ica.

Eftermiddagen och en kort del av kvällen har spenderats i tvättstugan. Gick fortare än vanligt, skönt att för en gångs skull inte ha en fullpackad tvättsäck.

När jag var färdig, bäddade jag rent i sängen och sen gav jag mig i kast med sladdarna bakom tvn. De ligger trassligt på golvet intill hyllsystemet tvn står på, som avgränsar mellan vardagsrum/sovalkov.

Drog ut det mesta och placerade om, varpå jag fick plats med grenkontakterna i själva hyllan istället för i ett virr-varr på golvet. Nu är det nästan sladdfritt på golvet och därmed mer lätt att dammsuga och torka golvet. 

Men planering framåt finns. Jag ska kolla med telia om det funkar med deras trådlösa tv-box. För isåfall skaffar jag den och sen ett externt trådlöst nätverkskort till datorn, så jag kan ha routern närmast uttaget och på så vis minimera sladdhärvan. Satt till och med och kollade efter nån liten möbel att ha routern i, men efter lite tänk är det fullt acceptabelt att ha den i hyllan vid den väggen.

Så nu ser jag fram emot en extremt lugn söndag, följt av en smått virrig vecka.

Peace.

Q ut.

fredag 21 november 2025

Och så fredag.

 Har inte vilat ett dugg idag.

Istället så har fokus legat på mina kommande leveranser. Väntade och väntade, tills det blev mer troligt att skrivaren inte kommer förrän måndag. Trist, men inte helt oväntat. Första leveransen från Ikea dök upp iaf. 2ggr påslakanset och täcke. 

Så lite förbittrande visste jag inte riktigt vad jag nu skulle pyssla med... Men tacksamt nog fick jag ett telefonsamtal som varade drygt två timmar. Och även ganska skönt i slutändan att jag inte behöver bära på en stor kartong från ica och hem, med tanke på hur halt det är nu när kommunen inte hunnit sanda ordentligt.

Blir en fullspäckad vecka nästa vecka istället. Kökstömning och pakethämtning på måndag. Sängleverans onsdag, boendestöd torsdag.

I morgon har jag en tvättid. Så jag är i lugnet hela helgen. Sen är det full galopp.

Ska bli jävligt intressant att gå igenom alla blocken. Förutom humor, musik och vänskap, är det en lång resa i ångest. Ångest, panikångest och en hel del olycklig kärlek. Det kommer vara lite jobbigt att läsa men jag är envis. 

Också lättare att få överblick när allt blir digitaliserat. Får se om jag ska sammanställa något specifikt av det. Inte omöjligt.

Nu ska jag ta en lugn kväll med youtube. True crime-kanaler... sisådär 40-60 minuters-dokumentärer.

Yup.

Q ut.

torsdag 20 november 2025

Tisdag, onsdag och nu torsdag.

Tisdag.

En icke-dag. 

Har inte mått dåligt dock, bara tagit en paus i princip allt. Återhämtning liksom.

Nu på kvällen har jag dock gjort något. Tog fram alla mina skriv-block. Sorterat dem efter årtal.
Nu ligger de i ordning på mattan, de är från 1997 till 2004. Merparten av blocken är runt 99-00. Har utöver de klassiska blocken även 8 block med hård pärm som är från mitt år i oskarshamn. 

Tänker ge mig i kast med att försöka föreviga dom digitalt. Antingen scanna in allt - det känns enklast. 
Alternativt skriva av, det är mer tidskrävande.

Onsdag.

En mer intressant dag. Tog det lugnt på förmiddagen, på eftermiddagen blev det en träff med boendestödet och promenad till ica. Framåt 17 ringde min gode man och vi kom överrens om att det var smartast att köpa säng först och att vänta med soffan. Tog upp det faktum att jag behövde skaffa en scanner, men först tog jag och kollade om min last-gamla skrivare fortfarande var duglig. Men ack, hittade ingen skrivarkabel... Men icke förtrösta, en vän hade en till övers att skänka mig! Det blev en längre promenad dit och hem igen. Men attans, datorn kände bara igen skrivaren som usb-enhet. Inte vare sig skrivare eller scanner...


Så i väntan på pengar som skulle bli överförda, snabb-googlade jag - o satan vilken tur att det är black weeks... Hittade en Hp deskjet som var nersatt från 949 till 290kr. Snabbt smsade jag min gode man och inom en timma hade jag pengar till sängen, en 160 kontinentalsäng från ikea, 2 bäddset, täcke och kudde och skrivare plus frakt och uppbärning av sängen. Lyckan var så oöverträffbar. Somnade med ett leende på läpparna. I god tid också som vanligt.

Torsdag.

Idag har jag inte annat än hållt koll på mina beställningar. Ikea-leveranserna blir uppdelade på 2. Täcke, bäddset kommer imorgon, likväl som skrivaren. Nästa onsdag levereras sängen, ända in i min bostad.
Monteringen fixar jag själv.

Så helgen kommer spenderas så här: Tvättid på lördag. Sortera och scanna block under tiden och mest hela helgen.

Passar utmärkt nu när Taskmaster är över, qi har en veckas uppehåll. 

Lite oroad över att Han varit så tyst. Men jag har annat att tänka på så jag är glad ändå.

Q ut.

måndag 17 november 2025

hepp pepp

Idag har jag fått en hel del slängt. Allt som skulle slängas från förrådet, gamla byrån plus lite smått från köket. 

De större sakerna blir hämtade nästa vecka, det var en liten miss i kommunikationen som gjorde att det inte var tillräckligt med plats att lasta idag idag tydligen, mig kvittar det. Nu kommer jag åt samtliga skåp i köket och kan enkelt trixa o dona med allt så det verkligen bara är golvet kvar sen.

Dessutom ett rejält plus att jag nu har hänglås på förrådsdörren och faktiskt kommer in i förrådet för att utforska och röja. minnas och finna! 

Hörde med grabbarna om sängen o soffan var något för återbruket. Inte soffan, men sängen tar de gärna.

Så nu väntar jag bara på samtal med min gode man, för min tanke är att skaffa ny säng först. Iom att jag måste köpa nytt täcke och bäddset, gärna en ny kudde också, så är det kanske bäst att ta det först och vänta lite med soffan. Och det funkar fint för mig, soffan jag har duger än så länge.

Nu känner jag mig bara nöjd, trött som fan, men nöjd och glad.

Har en plan för mina block, iaf de senare blocken som jag kallar o-hamn blocken. Tänkte sätta mig här framför datorn och skriva av allt. Från början till slut, i mesta möjliga mån med datum om jag skrivit ner det. Så jag får en tydlig tidslinje.

Det ska bli intressant.

Nu är klockan 19 och jag ska bara softa framför tvn nu.

Q ut. 

söndag 16 november 2025

Söndag

Dagen före jag äntligen får köket och all bråte tömt.

Har tagit det lugnt i vanlig ordning. Men gjort en sak iaf.

Spegeln i hallen fick jag av min far för ett par år sedan, när de skulle flytta till skåne. 
De hängde upp den åt mig, det är en rejäl spegel som väger typ precis så mycket att det är svårt att hänga den själv.

Med åren, oklart hur, hade den hamnat på sned så i samband med att jag började ta itu med städningen för ett tag sedan, så plockade jag ner spegeln. Sedan dess har den stått lutad mot väggen. 

Och inför tömningen imorgon tänkte jag att den nog bör flyttas från hallen, så den inte är i vägen. Så jag flyttade ut den i sovalkoven. Där stod den nu bakvänd, vilket gjorde att jag listade ut exakt hur jag skulle kunna fixa upp den själv, rakt dessutom. Det var bara att centrera vajern den hänger i. Sen tog jag en fotpall och stod på, vilket gjorde att det knappt ens var en ansträgning att få den på plats. 

Kan nog påstå att jag undervärderar mig själv och min förmåga ibland.

Nyss tog jag och putsade den. Blev riktigt bra.

Nu är jag helt redo för morgondagen. 

Har fotat lite, så jag har bilder att jämföra med, efter jag har ordnat köket. Det kommer bli skillnad, helt klart.

Sen får vi se hur fort det går att fixa ny soffa o säng.

Happy days.

Q ut.

lördag 15 november 2025

Lördag i gött mod

Har tagit ännu en lugn dag. Handlat på ica.

Sen efter middagen tog jag mig an lådan i hyllan i vardagsrummet. Där jag förvarar alla sladdar som man samlat på sig genom åren. Det var totalt kaos, men nu är det helt i ordning, alla sladdar ihoprullade så man lätt kommer åt vilken man vill.

Efter det tog jag det sista av överskåpen, där jag förvarar alla mina skrivblock från tonåren. Hittade massa gamla foton osv. Rensade bort allt som ska slängas. Så nu är alla skåp (förutom 3 köksskåp) i ordning.

Medans jag höll på med det samtalade jag med min gode man om inköp av säng o soffa. Planen är att jag ska höra med de som kommer för att tömma bråten i köket, om de har nytta av soffan och sängen för återbruk. Oavsett, så ser det ljust ut för att kunna handla snart!

Så det är extremt kul att leva denna lördag. 

Ja jävlar. Riktigt nöjd med dagen. Och avslutas med säsongsfinal av Taskmaster. Så gött så.

Jag trivs.

Q ut.

fredag 14 november 2025

Slö fredag-

Idag har jag inte gjort många knop. Lugn morgon och dag. Eftermiddagen bestod av dusch och promenad till ica.

Efter middagen har jag bäddat rent i sängen, sen suttit framför datorn och spanat på säng och soffa. 
Är tämligen säker på vilken soffa jag vill ha iaf.

I övrigt vet jag inte riktigt vad jag vill just nu, så jag antar att jag bara får glida igenom helgen och ha kul på måndag, då jag äntligen får köket tömt. Så jag kan slutföra städning och ordning i köket. 

Ska bli så jävla skönt. 

Total ordning och reda.

Vad mer kan man begära? 

Q ut.

torsdag 13 november 2025

Torsdagstankar

Eller snarare inte, snarare en väldigt dämpad herre en torsdag som denna.

Verkligen inte konstigt. Igår släppte den ytterst lilla "värk" jag lyckats uppbringa. 
Idag är tröttheten dock precis densamma. Jag känner att det är återhämtning som gäller i ett par dagar nu.

Glad fortfarande förstås. Ingen oro åt något håll alls, jävligt bekvämt. 
I morse fick jag sms att mitt leg gick att hämta på polisstationen här. Så det var bara att knalla dit, ca 5 minuters gångväg. 

Tog det lugnt efter det, sen en eftermiddagspromenad till ica. 

Nu i kväll har jag tagit en promenad till hamnen och sen hem hit för kaffe, med en gammal vän.
Mycket trevligt.

Nu ska jag återgå i lite spel, innan det blir law & order och säng.

Blir en skön helg, möjligtvis med tvättstuga nån dag.

Topp topp

Q ut.

onsdag 12 november 2025

Framåt

Blev en dags upphåll i skrivandet. Hade inte tid igår. 

Morgonen igår var som vanligt, med undantaget av ett samtal från jetpack som informerade om en stundande leverans av min nya byrå från ikea.

Den dök sedermera upp klockan 13. Väldigt trevlig kille som levererade, otroligt söt också hehe, men jag avstod att flörta tacksamt nog. För sen hade jag 3 platta, men tunga, paket att bära upp..

När jag väl fått in alla paket, satte jag mig en stund och andades ut. Min kondis är ju inte på topp sas.

Men sen satte jag igång. Lugnt och metodiskt, lade ut filtar på golvet så inget repades etc. 

Och när klockan närmade sig 18 var jag halvvägs. Tog en bensträckare till ica för att inte bli helt krum i kroppen. 

Åt middag och sen fortsatte jag. När jag äntligen var klar, var klockan 22:06. Och så jävla glad var jag.
La i sängkläder och tröjor, strumpor och kallingar. Allt fick plats och det är fortfarande utrymme kvar.
Den är ju betydligt större än min gamla, så jag kan verkligen inte klaga.

Den fick sin tillfälliga plats i väntan på nästa veckas tömning.

Men innan jag gick o la mig igår, betydligt senare än vanligt, slog det mig att den bästa platsen för byrån egentligen är i sovalkoven. Så jag mätte lite snabbt bredd och konstaterade att den får gott om plats nedanför min säng. Men det sköt jag givetvis på till morgondagen.

Så idag vaknade jag tidigt som vanligt, om än med extrem trötthet och märkbart ansträngd i kroppen. Så mesta delen av dagen har varit väldigt vilsam. Men vid 14 kände jag att jag var redo. Gick och handlade, sen organiserade jag om i sovalkoven och sen drog jag med lätthet in byrån till sin plats. Iom att alla sängkläder är där i så verkar det mest logiskt att den står där.

Konstaterade stilla att det var tur att inte Han hörde av sig under gårdagen, för det hade blivit för mkt för mig.

Och lika skönt att jag inte hört något idag heller, för jag är fortfarande väldigt trött och långsam och längtar i princip bara till att få ta kvällsmedicinen, kolla l&osvu och sen sova.

Men en sak kan jag konstatera, jag är på väldigt bra humör. Allt känns ay ok!

Har smsat min gode man att jag vill bli uppringd när hon har tid, för jag vill diskutera framtida inköp, soffa och säng. Typ när det lämpar sig bäst, ekonomiskt sett. 

Så nu ska jag fortsätta ägna kvällen i sittläge med kaffe och ett fånigt leende på läpparna.

Goda tider.

Q ut.

måndag 10 november 2025

From morning ´til night

 Vaknade 06:15. Upp som en lärka. Pigg som en örn. Drack kaffe och blev tvungen att knalla till ica redan när de öppnade, 07, för att köpa nytt paket till min vejp.

Hem igen, morgonrutiner, köpte bussbiljett och kvart i 9 knallade jag den numera extremt korta biten till busshållplatsen.

Väl inne i kalmar knallade jag raskt till polisstationen, checkade in, väntade 30 sek, sen var det min tur.

2 minuter senare var det hela klart. Foto, fingeravtryck, signatur. Betalning också såklart.

Överasskad att det gick så fort, knallade jag belåtet mot busshållplatsen igen samtidigt som jag kollade busstider i appen. Om jag skyndade mig skulle jag hinna med den som strax passerar just dit jag tänkte gå. Hade drygt 10 minuter på mig. När jag kommer fram till vägen inser jag att pga ett vägarbete var den hållplats jag tänkte mig onåbar. Fan, nu blev det brådis, avståndet till hållplatsen innan var inte direkt nära inte. Jag ömsom sprang, ömsom powergick och med andan i halsen och dryga 20 sekunder kvar hann jag iaf.

Hemåt igen. Det är rätt ok att åka buss, iallafall för mig som så sällan åker alls.
Hoppade av vid ica och handlade lunch. Knallade hem och sen gick timmarna fort. En dryg halvtimma innan det var dags för boendestöd fick jag fan i mig, haha.

Jag återupptäckte chumbawamba häromdagen och blev positivt överasskad att de lagt till en hel del album på spotify sen sist jag kollade. 
Men när jag hade lagt till alla låtar jag älskar upptäckte jag att flera av dem inte var de versioner jag är van vid.

För jag började lyssna på chumba långt innan de ens existerade på spotify. På den tiden laddade jag ner all musik. Och jag har backup dvds med all musik, startade min gamla laptop för att kolla just den dvdn. Men inte fan funkade läsaren längre. Smärre panik, ut på nätet för att se om jag ladda hem samma diskografi som jag hade... Nix. 

Då återstod bara ett alternativ. In i garderoben och plocka fram min lastgamla xp-burk. Tackar min lyckliga stjärna att all musik låg kvar på sin plats. In med usbminne, överför, in i nya datorn, lyssna - yes!

Det tråkiga med spotify är att jag bara kan lyssna i telefonen på lokala filer, alttså inte strömma till stereon eller google-högtalarna. Men det är skitsamma, vill jag höra några särskilda favoriter så kan jag strömma med vlc.

Sen var det dags för boendestöd, promenad till apoteket och ica. 
När jag kom hem igen var jag ganska mör i både kropp o själ.

Kvällen sedan dess har bestått av middag, kaffe och lite småchattande med vänner.

Sen från ingenstans skrev Han. Haha ja jävlar, kanske blir en träff imorrn, we'll see.

Planen för imorgon är en snabbtur till dollarstore, tänkte kolla lite om jag kan spara lite pengar om de har vissa prylar inom städ och hygien billigare än ica, vilket jag har hört så....

Sen blir det hem och invänta leveransen av min nya byrå.

Montering av den, sen avvakta om Han hör av sig såklart.

Trött men en glad skit här!

Q ut.

söndag 9 november 2025

Lugn söndag

Lugn söndag hemma. Hela dagen hemma.

Tar det extra lugnt iom den lite ovanliga utflykten imorgon.

Jag hoppas att det blir av. Det är hårt beroende på om pengarna kommer in nån gång mellan 00-09. 
Vanligtvis gör de det, men det händer ibland att det dröjer ända fram till 12...

Iom att jag har bokat tid 10:10, måste jag ta bussen 09... 

Antar att det bara är att boka om tiden isåfall. Så det lär nog inte vara någon anledning till oro.

Hur det än blir är mina tankar mest runt hemmet nu.

Nya gardiner, enkelt fixat. Ny säng, mer förvirrat. Ny soffa, enkelt val.

Nåväl, 

Nu ska jag försöka hitta något att titta på ikväll. Det är en veckas uppehåll i law & order, så söndagen är fri... Lite irriterande faktiskt. Men jag brukar kunna fylla tiden ändå.

Med andra ord. Inga problem någonstans.

Så skönt.

Q ut.

lördag 8 november 2025

Bättre dag

Ja jävlar.

En pigg morgon med positivt besked att pengar till ny byrå kom in. Inkl. fraktkostnad. Och en extra slant till helgen.

Så strax efter 13 satte jag mig i fåtölj och beställde, med hemleverans. Kommer på tisdag. Så det blir en intressant början på veckan, 

På måndag ska jag ta bussen till kalmar och knalla till polisen och fixa nytt id. För den här gången kom jag ihåg det i tid. Sist gjorde jag inte det och då blev det lite krångligare att skaffa nytt. Behövde någon som kunde intyga att jag är jag med mig till skattekontoret och som tur är så är en av mina vänner socialsekreterare så hon tom. skjutsade mig. Iom att jag inte har någon direkt kontakt med släkt alls så var det en himla tacksam tur.

Och jag lärde mig av misstaget att missa när det går ut, så jag lade in i kalendern i mobilen en månad innan nu. Så nu är det inga problem för mig att fixa det själv.

Och på tisdag kommer byrån. Bara att hämta upp det, om det blir på parkeringen eller utanför porten spelar inte så stor roll, 3 platta paket, i värsta fall blir det 1 i taget upp för trapporna bara. Så oduglig är jag inte att det är svårt. Räknar med att det inte är något som helst problem att montera heller. 

Och sen får den en temporär plats i väntan på tömningen som sker på måndagen efter.

Så idag har jag känt mig på topp och inspirerad.

Tog en promenad med en vän ner till piren och sen upp genom stan. Gick förbi en gardinaffär och då började vi prata om gardinder och mörkläggning etc...

Det är ett område jag är helt obevandrad i, morsan skötte allt sånt fram till hon blev för sjuk och avled 2012. Så mina nuvarande gardiner är uppsatta runt 2009. Iom att det sitter en skena, istället för vanliga gardinstångs-fästen, var min erfarenhet att man själv måste fixa fästen i gardiner man köper... Så jag har helt enkelt inte brytt mig.

Men nu så kollade jag runt på ikea och till min glädje så är deras mörkläggningsgardiner redan förberedda för både stång och skena. Så nu är det bara till att handla lämplig bredd så kan jag mörklägga hela vardagsrummet vid behov. 

Fönstret i sovalkoven har jag sedan länge haft en smart lösning. Iom att jag bara sover där har jag klippt till ett liggunderlag så det passar perfekt i fönsterramen. Helt mörkläggande där. 

I köket behövs det dock sättas upp fästen för gardinstång, Och det får jag nog be om hjälp med, för jag saknar tamigfan förmågan att begripa hur jag ska fixa det snyggt själv.

Och det ska nog inte vara så svårt. Ska höra med boendestödet och se om dom inte känner till nån fixartjänst eller själva kan åtminstone vara med som moraliskt stöd om jag tar mig an det själv.

Ja, satan i gatan vad lite inspiration kan göra mig smått snurrig av idéer.

Nu ska jag bara ta det lugnt resten av kvällen.

Njuta av vad jag har framför mig och av taskmaster ikväll.

Q ut.




fredag 7 november 2025

yeah, no?

Idag borde jag vara mer tillfreds än jag faktiskt är.

Morgonen var bra och jag fick besked att jag kan skaffa en ny byrå. Bara att vänta på att pengarna förs över till mig. Det har inte hänt än och det spelar nog in på humörets velande.

På eftermiddagen fick jag dessutom besked när jag får köket tömt. Den 17e. Så om två veckor kan jag ta mig an golvet i köket. Och vid det laget lär jag dessutom ha en ny byrå.

Men jag antar att otåligheten i mig är det som gör mitt mående dystert.

Tog en promenad till ica. Hoppades att det kunde pigga upp. Men icke. Istället började tankarna på Han att snurra. Typiskt. Skrev till honom när jag kom hem. Ett enkelt "läget"? Han lär inte svara inom närmsta dagarna antar jag.

Så nu sitter jag mest och bara väntar på pengar så jag kan få det ur huvidet.  

Har tömt gamla byrån, i väntan på tömningen. 

Kommer avsluta kvällen med qi i vanlig fredagsordning.

Så oavsett om humöret ändras eller inte kommer jag iaf ha trevligt innan jag somnar.

Så det så.

Hatar att vara dystergök.

Q ut.

 

torsdag 6 november 2025

Self-bound.

Idag har jag bara tagit det lugnt i princip.

Imorse promenad till ica. Sen hem o bara ta det lugnt. Efter middagen dammsög jag. 

Är väldigt seg idag. Enligt klockan sov jag inte så bra inatt. Märkte det inte så värst förrän på eftermiddagen. 

Aböjde sällskap och promenad, för jag känner att jag helt enkelt inte har orken. Känns ändå ok, ska sikta på att faktiskt varva ner i tid idag och lägga mig precis när jag brukar.

Hittade min gamla laptop och förde över alla bilder och annat smått och gott till den nuvarande burken. 

Och tack vare det har jag återupptäckt lite musik jag inte hört på en rad år.
Passade på att uppdatera den enda spellistan på spotify jag lyssnar på, med en hel drös musik.

Avvaktar besked om jag kan köpa ny byrå.
Avvaktar vad som helst från Han.
Avvaktar svar på remissen till kalmar.

Och njuter av kaffe och musik.

Yeps.

Q ut.

onsdag 5 november 2025

mer än existens

Som det såg ut i morse så skulle mestadelen av tiden fram till 16 spenderas åtminstone halvsovandes.

Så jag la mig igen runt 10-tiden, men rycktes upp av telefonen efter två timmar. Samtal från en vän och efter ca en halvtimma bestämdes en promenad. Vi gjorde så och efter det upp till mig och drack kaffe o snackade skit. 

Ända fram till tvättiden började. Sen dess har jag farit upp och ner, bra motion ändå i trapporna, mer eller mindre en gång i halvtimmen. Men nu så är jag helt i fas, och rimligtvis bör jag klara mig mer än väl i en hel månad. 

Men det finns ingen anledning att låta det bli en hel tvättpåse full (när den är full är det ca. 4 maskiner) 

Men som sagt, otroligt skönt. Och nu har allting sin dedikerade plats. Hoodies och tröjor hänger i två garderober, t-shirts, jeans, shorts. mjukisbrallor och långkallingar i en hyllgarderob. Sängkläder där oxå.
Kallingar och strumpor, samt kökshanddukar är i byrån i hallen, men den sjunger på sista versen... Funtar på om jag inte rentav ska skicka den med resten av grejerna som ska slängas.

We shall see.

Nu ska jag bara köra en snabb dammsugning (mest i hallen). Sen avrundar jag kvällen framför tvn. Dubbelavsnitt av law n order svu på 11an. Det är soft.

Imorgon står dusch och ica högst upp på dagordningen, så det lär bli på morgonen. Sen ev. en promenad med vännen igen. Ifall det är på humöret o måendet förstås.

Har fortfarande inte hört något av Han, så jag bara tar d lugnt tills det händer eller inte händer, antar jag.

Idag är måendet betydligt starkare och bättre.

Bra det.

Q ut. 

tisdag 4 november 2025

Existens

Ibland ifrågasätter jag min...

Men bara i små dykningar i ångest. Idag har det varit lite av en sån dag. Jag får med all kraft kämpa för att hålla mig över ytan. 

Det finns ingen anledning till den här ångesten. Det är gad i sin renaste form. Så jag är lugn med det faktum att det går över, inte är fatalt och att det är helt ofarligt. 

Inte för att det gör att det lättar dock. Men det gör att jag fortfarande har förmågan att se bortom ångesten. 

Som att det finns en morgondag. Då har jag tvättid från 16-21. Det är en garanterad ångest-befriare. 

Promenaden till ica idag brukar även funka som ett tydligt bevis på att ångest bara är i mitt psyke. 
Men satan vad splittrad jag var i huvudet. Varenda trigger min hjärna kunde uppfatta slog till.

Men jag har tagit mig igenom för-kvällen, ätit, diskat och druckit mitt kaffe.
Satt en stund framför datorn innan kvällsmaten och lät fantasin flöda på kommande års inköp. 
Planerar att skaffa en ordentlig säng. Kontinentalsäng. Hittade många alternativ, men jag kommer nog välja det mest ekonomiskt gångbara, så Ikea... Och det är jag verkligen nöjd med, faktum är att det blir första gången jag isåfall köper en egen säng själv.

Men nu är tiden tills kvällsmedicin och tv, alldeles för lång för att inte ångesten ska bråka med mig. 

Men jag överlever det.

Som jag brukar se det, bryt ihop o gå vidare.

Om ens jag bryter ihop. Snarare en ängslig jävel som inte finner ro.

I morgon är en annan dag.

Q ut. 

måndag 3 november 2025

Måndag

Nu är klockan snart 19 och jag reflekterar över tiden som gått sedan förra inlägget.

Jag fullföljde planen. Städning, bäddning och dusch, följt av law & order och sömn.

Idag har jag haft en ganska ok morgon, rutinerna flöt på. Sen har jag mest vilat.
Vid 15:20 mötte jag boendestödet och fick skryta med allt jag gjort. 
Efter promenaden till ica, kom jag hem och smsade listan på allt som ska tömmas från köket till boendestödet. 
De ska sedan samordna med kommunen så jag får det hämtat. Ska bli så jävla skönt att slippa härja med det själv.

Så nu ikväll, efter maten, sitter jag mest och är självgod och tillfreds. 

Men ack, ändå lite bekymrad. Det är lite för tyst. Från alla håll. Men jag kan inte annat än förstå att alla har sina liv och saker o ting som jag också, om även så bara, som ska göras.

Och syns eller hörs man inte, så finns man inte. Det är ju min väg för att få vara ensam - den som jag faktiskt mest gillar... 

Men jag hade iaf varit gladare om Han hade hört av sig. Men men. Med tiden kanske han gör det.

Nu ska jag återgå till att försöka vara nöjd med tillvaron hemma.

Q ut.

söndag 2 november 2025

Meh

En väldigt klassisk icke-dag.

Har inte varit utanför dörren ett dugg idag.

Måendet är, om inte på topp, så iallafall inte katastrofalt dåligt. Mer som en bedövad tillvaro, helt utan någon som helst kemisk tillsats. Bara en dämpad sinnestämning. 

Utan några som helst intryck av externa källor, så aktiveras liksom inte några känslor åt något håll.

Planen för ikväll är simpel. 20:00 börja förbereda för dammsugning och golvtvätt. Efter det bädda rent i sängen. Sen dags för en väl behövlig dusch. 

22:00 medicin och law and order.

Det är inte fy skam, med tanke på det dämpade sinnet. 
Jag är inte oroad att jag är på väg ner i ett hål igen. Det här är helt enkelt resultatet av att bli besviken följt av en helg med 0 interaktion med någon. Då kan jag inte förvänta mig att jag ska vara pigg o intresserad av något.

Så bara det faktum att jag formulerar en plan är jävligt bra.

För även om jag inte har någon alls att dela framstegen med så överger jag inte planen. 

I morgon har jag boendestöd, förhoppningsvis blir jag lite klokare gällande tömningen.

Resten av veckan lär ju flyta på som vanligt annars. Får se när Han hör av sig, vad som ev planeras... eller inte planeras.

Så är det.

Nu har jag 47 minuter på mig att förbereda förberedelsen.

Q ut.

lördag 1 november 2025

A disturbance in the force, I say

Ja, det känns annorlunda.

Tog kvällsmedicinen en timme tidigare igår. Och enligt min klocka var min engeripoäng riktigt bra imorse.

Måhända att jag kände det. För morgonen flöt på som vanligt, tog mig en promenad till ica i solen. Handlade allt jag behöver för två dagar. Jag har inga planer alls utöver avslutet på kvällen.

Det är nämligen inte mycket att göra i köket innan tömningen.

Känns skönt, men just nu är känslan att det hade varit skönt att distrahera mig med en syssla såsom städning. 

Nåväl, kan föralldel dammsuga och tvätta golven i resten av mitt hem. Trör jag lägger det till morgondagen.

Nu sitter jag mest tyst och hittar inget att fylla min tid med. Tvn är på, men helg-utbudet är ingenting som intresserar mig. Öppnar youtube i telefonen, finner ingenting jag på allvar vill kolla på.

Jag befinner mig i ett slags mellanting mellan ångest och depression fast det känns på något vis effing annporlunda än jag är van vid.

Så min tanke går direkt till ändringen i min struma-medicinering. Jag vet hur för stora ändringar i doserna kan ge jävligt dåliga måenden som resutlat. Så om det här fortsätter i flera dagar kommer jag begära omtagning av t4-blodprover och även begära att resultaten av detta gås igenom med enokrinologin i Kalmar. 

Har nämligen varit med om just att en läkare på vc ändrar dos efter provtagning med katastrofalt dåligt mående som resultat. Det pågick i ett par år innan jag tröttnade och krävde remiss till kalmar, varpå det uppdagades att vc hade gjort alldeles för stora ändringar i dosen. I kalmar gjorde de en ändring och den har jag haft i över 10 år. 

Så det finns en väl begrundad vetskap om att det här kan gå fel väldigt enkelt.

Men jag målar inte fan på väggen än. 
Det kan helt enkelt vara så att jag bara är väldigt utmattad samtidigt som jag är uttråkad och har lite svårt att bara vara nöjd med hur jävla långt jag kommit. 

Jag får fan ändå säga att jag bör vara stolt att jag orkat.

Mjo.

Nu tror jag att jag ska återgå till fåtöljen och försöka se något på youtube en stund iaf.

Jag behöver dessutom ta en dusch.. Inte ens det är jag sugen på.

Allvarligt? Skärpning Q.

Avslutar iaf lördagkvällen med taskmaster.

Q ut. 

ojojoj en sån dag

 Vaknade 06. Morgonrutiner. Lugnt och stilla fram tills jag skulle brygga min andra kopp kaffe vid 9:30.  Då plingade mobilen till - dags at...