Jag vaknade tidigt imorse, precis som vanligt. Rutinerna följdes.
En väsentlig skillnad dock. Kändes inte alls bra. Ångest, om än lågoktanig, så tillräcklig för att skapa en slags oro i kroppen jag inte blev av med.
Tacksamt då att jag faktiskt inte behövde knalla till ica, utan kunde skjuta på den promenaden.
Så idag har jag för första gången på en vecka varit åter i rutinerna utan yttre påverkan.
Tog en lugn hemmadag med en liten vilpaus.
Vid 16-tiden var det dags att knalla iväg dock.
Och det slog mig genast att, ja, idag är ångesten tillbaka. Inte övermäktig dock. Snarare precis inom parametrarna för att jag själv ska kunna hantera det. Tänkte att, jaja jag är dock glad som har haft nästan en hel vecka där ångesten varit omärkbar.
Nu är det kväll. Jag har ätit, diskat och druckit mitt kaffe.
Har en plan för avslutandet av kvällen. 2 timmar QI best of series Q. Eventuellt varvat med emergency.
Imorgon är det screening nummer 3. På eftermiddagen.
Så jag är lite kluven hur dagen imorgon före spenderas.
Oavsett hur jag gör så blir det nog bra.
I övrigt, har det varit precis knäpptyst i det sociala.
Förhoppningsvis bara idag.
Jepp. Nu blir det nog lite Black Mesa på steam tills det är dags för qi.
Q ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar